![Bel giovane atleta medio-orientale maschio riscaldamento prima di allenamento in palestra Foto stock - Alamy Bel giovane atleta medio-orientale maschio riscaldamento prima di allenamento in palestra Foto stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/2hjjga6/bel-giovane-atleta-medio-orientale-maschio-riscaldamento-prima-di-allenamento-in-palestra-2hjjga6.jpg)
Bel giovane atleta medio-orientale maschio riscaldamento prima di allenamento in palestra Foto stock - Alamy
Natural Gym - 👍Effettuare un riscaldamento muscolare prima di intraprendere un allenamento vigoroso è davvero obbligatorio! Peccato che molte persone saltano questa fase, perdendosi la possibilità di un allenamento migliore ed ottimale.
![Athletic donna in fase di riscaldamento prima di un allenamento in piedi rivolto verso la mattina presto Rising Sun su una strada rurale facendo esercizi di stretching Foto stock - Alamy Athletic donna in fase di riscaldamento prima di un allenamento in piedi rivolto verso la mattina presto Rising Sun su una strada rurale facendo esercizi di stretching Foto stock - Alamy](https://c8.alamy.com/compit/pd5cp1/athletic-donna-in-fase-di-riscaldamento-prima-di-un-allenamento-in-piedi-rivolto-verso-la-mattina-presto-rising-sun-su-una-strada-rurale-facendo-esercizi-di-stretching-pd5cp1.jpg)